Hvorfor personlig træning?
Vi kender det alle sammen godt, nogle gange er motivationen ikke så stor, når vi skal til træning og nogle gange, bliver det til mindre og mindre træning, for til sidst ikke at nå til træning overhovedet.
Der er så mange nede i træningscenteret og alle maskiner er alligevel altid optaget, så du tager lige en tur på løbebåndet.
I øvrigt så er der heller ikke nogen der har fortalt dig, hvordan du skal bruge maskinerne, så det føles forkert og det kan som oftest også give dårlige resultater og i sidste ende skade dig.
Hvordan personlig træning
Hos Addofitness har vi gjort op med træningscentre fyldt med pumpede personer, som står og viser muskler foran spejlene.
Vi har et træningscenter, der kun er dedikeret til personlig træning, dvs at der ikke er adgang til centret ved mindre at du er sammen med en personlig træner.
Ved at vælge personlig træning hos Addofitness, sørger vi for at holde dig op på træningen, motivere dig og have kontakt til dig i hverdagen.
Hvad er personlig træning hos Addofitness
Vores personlige trænere er alle certificerede og top motiverede for at få dig i mål med dit ønske.
Vi tror på udvikling er nøglen til ekseptionelle resultater og derfor bliver vi også ved med at tage nye uddannelser, så vores personlige trænere er sikret den nyeste viden indenfor fedttab.
Vi starter altid ud med at se på din teknik i de mest simple øvelser, for derefter at gøre dig dygtigere til træningen, undgå skader og samtidig opnå dine resultater i et tempo der giver mening for dig.
Vores personlige trænere sørger altid for at lave nye aftaler der passer både dig og træneren, det giver enorm fleksibilitet i forhold til din hverdag og hvordan den skal passe sammen, for dig.
Samtidig giver det også en følelse af forpligtigelse, der sikrer at du når til din træning hvergang.
Du har flere muligheder
I Addofitness er der flere forskellige muligheder for personlig træning, så du kan sammensætte lige præcis det træningsforløb, der passer til dig og dine mål. Du kan træne én gang om ugen eller tre gange om ugen, det er op til dig. Du kan træne en time ad gangen eller vælge HURTIG, der kun er 30 minutter. Vil du træne sammen med en ven, kan du vælge PT + VEN, hvor I træner to med én personlig træner.