RESULTATER
TRÆNING
Træningen er designet så du får det størst mulige udbytte, uanset hvilket træningsniveau du er på.
Træningen foregår i vores private træningscenter, som vil være forbeholdt dig, dine holdkammerater, og selvfølgelig jeres træner der vil følge jer gennem hele forløbet.
Du træner tre gange om ugen af 60 minutter på et hold af max 14 ligesindede, med samme målsætninger som dig.
Der vil både indgå elementer af styrke- og konditionstræning.
KOST
Det du spiser er en afgørende faktor for dit vægttab.
Derfor hjælper vi dig naturligvis også med at skabe de rette vaner gennem erfaren kostvejledning.
Vi har udviklet et overskueligt kostkoncept, som er let for dig at følge.
Ved opstart vil du have en individuel kostvejledning med din træner, som hjælper dig igang med en plan der passer til dine mål.
Derudover har du ubegrænset mulighed for at sparre med din træner gennem hele forløbet.
Priserne bliver skræddersyet til dit forløb i en opfølgende samtale, så vi kan finde den rigtige pris til dig i forhold til hvad du mener du har brug for, for at nå dit personlige mål.
Priserne rækker fra 200,-/md. til 2600,-/md.
BOOTCAMP
SKEMA
SKEMA